شلاقی for Dummies

شلاقی for Dummies

Blog Article

اضافه کردن یک تکیه گاه پشتی به صندلی شما ممکن است باعث تسکین شما در دوران نقاهت پس از آسیب شود، به خصوص اگر پشت میز کار می کنید.

بعد از ۵ماه رانندگی کردم الان یکسال هست که آسیب دیدم سمت راستم ضعیف هست از سمتراست کمرم و نخاعم هنوز مشکل داره ..ولی شبانروز ورزش و تلاش میخاد .

به هر کسی که پس از تصادف با وسیله نقلیه موتوری علائمی جسمی را تجربه می کند توصیه می شود که برای معاینه به پزشک مراجعه نماید.

در این نوع آسیب، عضلات و تاندون های آن تحت فشار قرار می گیرند و ممکن است به ناگهان کشیده شود (پیچ خوردگی). این آسیب ها ممکن است بعضی اوقات تهدید کننده حیات باشند که ممکن است با فشردگی دیده شود.

سی تی اسکن تصاویر دقیقی از هر قسمت از بدن از جمله استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، چربی‌ها و اندام‌ها را نشان می‌دهد و در واقع جزئیات بیشتری نسبت به اشعه ایکس دارد.

راه های مختلفی وجود دارد که در آن گردن می تواند به دلیل اثر ناگهانی مجروح شود. ضربه به گردن ممکن است به علت های مختلف مانند سقوط یا حمله رخ دهد.

علائم ضایعه نخاعی با توجه به شدت بروز آسیب نخاعی متفاوت است. اگر آسیب نخاعی شدید باشد که منجر به بروز قطع نخاع شود، شخص فلج شده و احساس درد و ناراحتی در او کمتر از افرادی است که دارای آسیب دیدگی نخاعی هستند. اثرات ضایعه نخاعی به طور کلی عبارتند از:

گرما/یخ درمانی: استفاده از کمپرس گرما یا یخ برای کاهش درد و التهاب.

درد شدید در زمان آسیب. اگر فردی بلافاصله پس از ضربه درد شدیدی را تجربه کند، نشانه ای قوی از آسیب شدیدتر است.

علائم و نشانه های آسیب گردن می تواند بسته به نوع و شدت آسیب متفاوت باشد. علاوه بر علائم زیر ممکن است زخم با خون در صورت آسیب مشاهده شود گاهی اوقات علائم ممکن است بلافاصله پس از آسیب ایجاد نشود اما در عوض در عرض چند ساعت تا یک یا دو روز بعد ایجاد می شود.

وضعیت بدنی و ارگونومی: تنظیم فعالیت های روزانه و ایستگاه های کاری برای جلوگیری از فشار.

برای رعایت احتیاط، و به منظور بررسی دلایل ایجاد این علائم ناتوان کننده و مداوم، و از بین بردن جراحت شدید گردنی، بهتر است که با پزشک تان مشورت کنید.

گردنبند: پوشیدن یقه نرم برای حمایت از گردن و محدود کردن حرکت، معمولاً برای مدت کوتاهی.

رگ به رگ شدن خفیف گردن و کشیده شدن عضلات اغلب می تواند با استراحت، کشش های ملایم و مسکن here های بدون نسخه بهبود یابد.